大根のトマト煮
材料(2食分)調理時間 ・玉ねぎ・鶏肉・大根(小さめ)・豆苗・ほうれん草・トマトピューレ・水 aにんにくチューブ a生姜チューブ a塩胡椒 :40分 1/2個200g1/2本1/3袋2株70g60ml小さじ1小さじ1適量 …
材料(2食分)調理時間 ・玉ねぎ・鶏肉・大根(小さめ)・豆苗・ほうれん草・トマトピューレ・水 aにんにくチューブ a生姜チューブ a塩胡椒 :40分 1/2個200g1/2本1/3袋2株70g60ml小さじ1小さじ1適量 …
材料(3食分)調理時間 ・玉ねぎ 1・にんじん ・オリーブオイル・ローズマリー・ローリエ・豚ひき肉・トマトピューレ・赤ワイン・塩・胡椒・砂糖 :40分 1/2個1/4個適量1枝1枚300g240g1カップ適量適量適量 作 …
材料(8人分)調理時間 ・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・レモン・ブロッコリーA 鶏もも肉A シーフードMIX・生米・トマトピューレ・コンソメキューブ・オリーブオイル・塩胡椒 :1時間 ・1個・1個・1個・1個・小房10個・ …