材料(1食分)調理時間
a トマトピューレ
a クリームチーズ
・卵
・砂糖
・砂糖(卵白用)
・牛乳
・小麦粉
aは自分好みに調節してください。
:20分
30g
60g
1個
小さじ1
大さじ1
100ml
100g
作り方
①温めたフライパンにトマトピューレを入れ、中火で焦げ付かないようかき混ぜながら熱する。
②酸味が強く出たらピューレを火からおろし、お皿に入れて冷ます。
※冷めるとクエン酸が分解され甘味に変わります。
③ボウルに卵黄と卵白を分ける。
④卵黄が入ったボウルに砂糖、牛乳を入れよくかき混ぜたら、小麦粉をふるいにかけて入れる。
⑤卵白の入ったボウルに砂糖を入れ、ハンドミキサーでツノが立つまで泡立てる。
⑥卵黄のボウルに⑤を少し入れて混ぜ合わせる。残りを2回に分け加えて底からすくうようにして混ぜる。
※メレンゲを壊さないように注意する。
⑦油を引いたフライパンで焼く。
⑧冷めたピューレにクリームチーズを加えてしっかり混ぜ合わせる。粗熱が取れたパンケーキにクリームを塗ってサンドする。
無添加トマトピューレ
使用した商品